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過去不是很重要了,更在意的是沒有多久的人生
沒有挑剔過去的時候了,連好好過生活的時間都不夠了
(看了韓劇=>不像3兄弟 其中一段對話)
最近也有這種體悟
之前花了太多時間去煩惱傷心
生活中遇到的困難==>生離死別
現在當我沮喪時 我還是會難過
但是我會告訴自己 不要再花太多時間回頭看
要看到前面美好事物
難過時 我會試著擁抱內在脆弱的我
試著不再責怪
縮短自己悲傷的心情
努力活在當下 
體驗當下所有美好的發生與存在
與其花時間傷心難過
不如花時間開心 做自己想做的事
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